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2018年12月05日

天气渐冷易受寒 保暖养生别忽视

本报讯 (记者 樊国庆 )小雪过后,天气转冷,将逐渐进入气象意义上的冬季。近日,因受寒导致膝关节疼痛到金山医院骨科门诊就诊的患者明显增多。

“平时走路没问题,今天痛得走不动路了。”一名患者说道。医生介绍,这是典型的因受寒引起的膝关节炎。一般来说,女性40岁以后,男性50岁以后会出现关节退行性病变,也就是关节老化,主要表现为运动后关节酸痛,甚至肿胀,碰到气温降低更易引发疼痛,除了与现代人久坐少动有关外,还与年轻时不注重保暖有一定关系。“气温下降以后,局部血液循环就会减少,对膝关节局部影响比较大。”金山医院骨科主任医师张新潮说道。

除了膝关节炎,进入小雪节气后,不少女性还会经常出现手脚冰凉的现象,中医认为,寒症造成的手脚冰凉是因为人体内寒气过剩、气血运行受阻。“一方面不能吃太冰冷的食物, 另一方面要做好肚脐保暖。”金山医院中医科副主任医师高鹏飞说。