冬令需进补 膏方知多少

编者按：

民间历年来有“冬令进补，来年打虎”之说，在秋冬季节，不少市民朋友会选择吃膏方进补。尤其是近年来，在常态化疫情防控形势下，中医药服务在增强人体免疫力、积极治疗慢性病领域发挥了更大作用，进补季也越来越受市民青睐。目前，金山区多家医院一年一度的“膏方节”活动如约而至，膏方门诊安排也新鲜出炉，有需要的市民朋友，自行码住不要跑空。

一、什么是膏方

膏方又叫膏剂，以其剂型为名，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏方一般由20味左右的中药组成，具有很好的滋补作用。在中医理论里，膏方是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。它是在大型复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方，经浓煎后掺入某些辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型。其中，处方中药物尽可能，选用道地药材，全部制作过程操作严格，只有经过精细加工的膏方最终才能成为上品。

二、膏方的功效

服用膏方既有治疗作用，又有预防疾病、保健强身的作用。补中寓治，治中寓补。

1.防病治病。尤其对于康复期的癌症病人，易反复感冒的免疫力低下的患者，在冬令服食膏方，有助于来年防复发、抗转移、防感冒。

2.补虚扶弱。凡气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因外科手术、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱诸证者均可服用。

3.抗衰延年。老年人气血衰退、精力不足、脏腑功能低下者；中年人未老先衰出现头发早白、头晕目眩、耳鸣眼花、腰痛腿软、神疲乏力、心悸失眠、记忆力衰退等均可服用。

4.调理亚健康。膏方药以补为主，纠偏祛病，对亚健康者出现的神疲乏力、腰膝酸软、食欲不佳、情绪低沉、焦虑善愁、精力不济、健忘失眠、惊悸胸闷、自汗盗汗、头晕眼花等作用最为显著。

三、膏方的适宜人群

1.亚健康人群。亚健康状态的特征是自觉身体有种种不适，失眠，健忘，心情烦躁，情绪低落，忧郁焦虑，神疲乏力，腰背酸痛等，而体检中又没有发现器质性病变。这些人群表现出活力不够，反应能力减退，社会适应能力下降，有发生疾病的危险因素。随着社会生活压力的增大，上班族易出现头晕目眩，耳鸣眼花，腰膝酸软，疲倦失眠，记忆衰退等，服用膏方纠偏祛病，调节阴阳，可使人体恢复到最佳状态，提高机体的免疫功能，防患于未然。

2.慢性疾病患者。如痛风、哮喘、高血压、冠心病、高血脂症、糖尿病、慢性胃炎、夜尿多、腰酸痛、性功能衰退、贫血、慢性支气管炎、慢性腹泻、慢性心功能不全等，长期反复发作，导致患者机体阴阳失衡，脏腑功能失调，病情反复容易复发，或病后经久不愈等。通过膏方调理，补其不足，泄其有余，恢复机体的阴阳平衡，最终达到减少复发次数，减轻疾病发作时的症状，提高患者的生存质量，并最终达到部分患者临床痊愈的功效。

3.老年人。老年人的各项生理机能都趋于衰退，肾气渐衰，肝肾不足，冬令膏方进补可以养肝补肾，调补阴阳气血的不足，增强体质，延缓衰老。

4.妇女。有助于妇科病调治，如内分泌紊乱、更年期综合症、月经不调、闭经、少经、不孕症、乳腺病等；女性产后虚弱，养颜美容，整体调理。女性以血为本，而经带胎产的生理易耗伤气血，使女性多出现气血不足，阴阳失衡的状态，进补膏方可使气血调和，阴阳平衡从而达到补气养血、美容养颜的功效。

5.青少年。青少年久咳不愈、厌食、贫血、体虚，需益智助考，服用膏方利于调补。

6.康复期患者。如手术后、失血后、大病重病后、产后、肿瘤化疗、放疗后等身体恢复过程中，可用辨证膏方调理能促进身体的恢复，并增进健康。

四、膏方的服用禁忌

1.忌口。不同体质者有不同禁忌，如阴虚体质者忌食狗肉、牛肉、黄鱼、带鱼、巧克力等，少吃姜、蒜、葱等调味品；阳虚体质者忌食柿子、黄瓜等，少食油腻之品。总体而言，服用膏方期间应少食油腻、海鲜、辛辣之品，戒烟戒酒、宜饮淡茶。

2.忌水。取用时注意调羹上不要沾水，每天服用膏方时，应该放一个固定的汤匙，以免带入水分造成膏方发霉变质。存放器皿可选用瓷罐，不宜用铝制锅、铁锅，并应放于阴凉处或冰箱里。

3.忌病。服用膏方期间，如果发生感冒、发热咳嗽、多痰或其他急性疾病，应暂停服用；急性胃肠道感染呕吐、腹泻或服用膏方时发生厌食、腹胀等胃肠不适，也应暂停服用。对于急性病患者，如急性炎症患者，应先治急性病，抗感染治疗；慢性病急性发作，如慢性胆囊炎急性发作，也宜先治疗后再服用膏方。危重病患者，病情变化多端者不宜服用。