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第六七版:生活周到
2025年03月18日

马兰头 荠菜

把春天“搬上”餐桌

本报讯 (记者 倪晏清 吕瑶 通讯员 吴军伟 徐欢)金山的田间地头,马兰头、荠菜等春菜长势正旺。日前,家住朱泾镇大茫村的顾建华拿着镰刀、竹篮来到自家自留地,准备采收最新一批的马兰头。

顾建华表示,现在是马兰头最鲜嫩的时候,采收的时候也要选取新鲜的嫩芽。新鲜的马兰头最适合做成凉拌菜,清洗过后,只需在沸水中煮个几分钟,马兰头颜色瞬间变得更加翠绿,同时,那股微微的涩味也随之去除。烫好的马兰头挤干水分切碎后,再加入焯过水的豆干碎和适量的调味料,搅拌均匀便完成了这道菜。

据介绍,随着后续气温上升,马兰头鲜嫩的叶片会快速变老,并且生出苦涩的味道。为此,村民们还会将新鲜的马兰头晒成干,保留马兰头的独特风味。晒干的马兰头可以配合五花肉烹饪,带着淡淡清香的马兰头干,中和了肉的油腻,两者相互搭配,口感层次丰富,令人回味无穷。

此外,田埂边、沟渠旁的荠菜也格外鲜嫩,可以凉拌、煮汤、炒菜等。







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